3.4.14

Opções Saudáveis de Chocolates

Estamos quase perto da pascoa e é já podemos ver uma enorme quantidade de chocolates,ovos de pascoa e por ai vai.Mais importante do que comer chocolate é cuidar da saúde também, também,pensando nisso eu trago algumas opções saudáveis de chocolates para vocês.

Visitando o site NaturalBox encontrei uma lista de opções de chocolates que valem a pena experimentar:



Soja: contêm menos gorduras saturadas, são ricos em proteínas, tem alto valor biológico, contém aminoácidos essenciais e poder antioxidante. É indicado para quem possui intolerância a lactose ou alergia a proteína do leite de vaca.





Amargos: contêm menos gordura saturada, rico em polifenóis é indicado para quem precisa cuidar da saúde. Ele protege o coração, equilibra a pressão arterial e ainda melhora a pele.




Alfarroba: alimento com baixo teor de gordura e alto valor nutritivo por conter vitaminas B1, B2 e vitamina A.



Orgânicos: privilegiam as opções com menores quantidades de gorduras ou gorduras saturadas por porção.


Vocês já experimentaram algumas dessas opções?
Conte para mim!!!

Beijos Rafa Oliveira

8 comentários:

  1. Parece ser bons e graças a Deus eu não gosto de chocolate preto kkkkkkkk porque senão comeria muitos com certeza....

    - Post novo no blog.... bora conferir ;)

    Beijoss *-*

    ==> Blog Resenhas da Pâm

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  2. Quando comecei a ler o post pensei :"Chocolate saudável não tem graça",mas no fim, adorei as dicas, são simples e são um fato.

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  3. Nossa que postagem interessante. Nunca experimentei nenhum desses chocolates, mas parecem maravilhosos. Fiquei curiosa.
    Bloody Kisses
    Monólogo de Julieta

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  4. Esse alfarroba com coco parece ser muito bom. ;) Gostei das dicas, flor. beijinhos

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  5. Amo chocolate amargo!
    http://www.moda-hoje-em-dia.blogspot.com.br/

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  6. Eu já, esse meio amargo, é uma opção ótima pra mim que sou chocólatra haha

    vestindo-ideias.blogspot.com.br

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  7. Eu amo chocolata! Simplesmente não consigo trocar meu tradicional ao leite por nenhum outro que venha ser mais saudável. kkkkkkk Acho que esse ano eu vou esperar passar a Páscoa pra comprar ovos mais baratos depois! kkkkkkkk Beijos

    http://www.biancagsnunes.com/

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