Opções Saudáveis de Chocolates

Estamos quase perto da pascoa e é já podemos ver uma enorme quantidade de chocolates,ovos de pascoa e por ai vai.Mais importante do que comer chocolate é cuidar da saúde também, também,pensando nisso eu trago algumas opções saudáveis de chocolates para vocês.

Visitando o site NaturalBox encontrei uma lista de opções de chocolates que valem a pena experimentar:

Por mudeomundo.com.br

• Soja: contêm menos gorduras saturadas, são ricos em proteínas, tem alto valor biológico, contém aminoácidos essenciais e poder antioxidante. É indicado para quem possui intolerância a lactose ou alergia a proteína do leite de vaca.

Por diariodeumaemagrecente.blogspot.com

• Amargos: contêm menos gordura saturada, rico em polifenóis é indicado para quem precisa cuidar da saúde. Ele protege o coração, equilibra a pressão arterial e ainda melhora a pele.

Por wp.clicrbs.com.br

• Alfarroba: alimento com baixo teor de gordura e alto valor nutritivo por conter vitaminas B1, B2 e vitamina A.

Por www.guiavegano.com.br

• Orgânicos: privilegiam as opções com menores quantidades de gorduras ou gorduras saturadas por porção.

Vocês já experimentaram algumas dessas opções?

Conte para mim!!!

Beijos Rafa Oliveira